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2012 formas de decir las cosas

El problema no es lo que te digo si no el "como" te lo digo. Esa es la diferencia entre crear o destruir relaciones humanas. Esta es una frase que siempre he utilizado al hablar de comunicación asertiva en mis cursos, ya sean de oratoria, trabajo en equipo o calidad en el servicio. 

Hoy termina un año, el 2012 de la era D.C. Recién terminó una era, según los Mayas. Todo termina y cuando eso pasa es porque todo comienza de nuevo. Por la hora en que escribo ya es 2013 en algunos países  pero acá, en Venezuela, faltan unas horas para cerrar el capítulo. Mi artículo quiero hacerlo corto pero lo más claro posible. La comunicación lo es todo! Cuándo fue la última vez que dijeron "te quiero" a alguien? o "estoy orgulloso de ti"? En nuestra cultura latina generalmente esperamos una fecha importante como el cumpleaños o el fin de año para decir estas cosas a nuestros seres queridos y pasamos con nuestro afecto meses en stand by. 

No hay momentos especiales para decir palabras especiales. Hemos aprendido que es más fácil insultar que reconocer, gritar que susurrar, maltratar que acariciar. La rabia es la emoción que más fácil tenemos a mano porque nos gestamos en ella basados en la creencia de que la vida es una lucha continua y así lo  expresa nuestra forma de comunicarnos. 

En noches como la de fin de año lloramos, recordamos, abrazamos, perdonamos y pedimos perdón como una forma de reivindicación para exonerarnos de las penas y comencemos un nuevo ciclo, año, era libre de culpas, frescos para de nuevo volver a cometer los mismos errores. De esta manera la maleta no pesa tanto.

La idea es simple. Decir las cosas a tiempo y de manera asertiva, diferente. El mensaje llega si te lo crees y eres claro al hablar. Ser asertivo es decir lo que piensas o sientes sin agresión y sin ansiedad. Mucho se ha dicho sobre la comunicación, sobre la manera de decirnos las cosas y poco hemos hecho para generar hábitos más saludables al expresarnos con otras personas. Nos molestamos y nos tragamos la rabia para vomitarla luego con quien menos tiene vela en ese entierro. Gritamos cosas que no queríamos decir pero las decimos igualmente. Reforzamos negativamente conductas a través de la palabra y hasta reímos de lo mal hablado de un familiar. 

En este nuevo año mi deseo es sencillo. Simple. Que logremos cambiar la forma de comunicarnos, de decirnos las cosas. Que logremos entendernos mejor y aprendamos la importancia de decir las cosas a tiempo y de manera correcta, sin tanto drama, sin tanto conflicto, solo expresarnos y dejar que las palabras hagan lo suyo. El poder de la palabra es indiscutible. Podemos mover emociones, mover voluntades, hasta mover masas. Si las palabras no vienen a nosotros, entonces vayamos a su encuentro. Vamos a leer, vamos a conversar, vamos a practicar y obtener un resultado diferente haciendo cosas diferentes. Lo único que nos define como humanos es nuestra capacidad de entender, razonar y transferir códigos. La interpretación, la percepción, depende mucho de la claridad de esos códigos. No tenemos que ser muy letrados para saber que la manera en la que hablamos puede definir una acción, una negociación, una declaración de amor. 

Nuestra vida sería más fácil y feliz si nos dedicamos a elegir la forma más adecuada para comunicarnos de acuerdo a la persona, el momento, el lugar y la situación de vida en la que estamos. Hay 2012 formas de decir las cosas, ¿cuál elegirás esta noche? 

Que el nuevo año esté lleno de oportunidades para decir lo que sientes en el momento correcto, con las palabras correctas, durante el tiempo correcto a la persona correcta. Gracias Aristóteles. 

El celular de Hansel y Gretel (Por Hernán Casciari)

Anoche le contaba a mi hijita Nina un cuento infantil muy famoso, el de Hansel y Gretel de los hermanos Grimm. En el momento más tenebroso de la aventura, los niños descubren que unos pájaros se han comido las estratégicas bolitas de pan, un sistema muy simple que los hermanitos habían ideado para regresar a casa. Hansel y Gretel se descubren solos en el bosque, perdidos, y comienza a anochecer. 

Mi hija me dice, justo en ese punto de clímax narrativo: 'No importa, que llamen al papá por el celular'. Yo entonces pensé, por primera vez, que mi hija no tiene una noción de la vida ajena a la telefonía inalámbrica. Y al mismo tiempo descubrí qué espantosa resultaría la literatura -toda ella, en general- si el teléfono móvil hubiera existido siempre, como cree mi hija de cuatro años. Cuántos clásicos habrían perdido su nudo dramático, cuántas tramas hubieran muerto antes de nacer, y sobre todo qué fácil se habrían solucionado los intríngulis más célebres de las grandes historias de ficción. 

Piense el lector, ahora mismo, en una historia clásica, en cualquiera que se le ocurra. Desde la Odisea hasta Pinocho, pasando por El viejo y el mar, Macbeth, El hombre de la esquina rosada o La familia de Pascual Duarte. No importa si el argumento es elevado o popular, no importa la época ni la geografía. Piense el lector, ahora mismo, en una historia clásica que conozca al dedillo, con introducción, con nudo y con desenlace. ¿Ya está? Muy bien. Ahora ponga un celular en el bolsillo del protagonista. No un viejo aparato negro empotrado en una pared, sino un teléfono como los que existen hoy: con cobertura, con conexión a correo electrónico y chat, con saldo para enviar mensajes de texto y con la posibilidad de realizar llamadas internacionales cuatribanda. ¿Qué pasa con la historia elegida? ¿Funciona la trama como una seda, ahora que los personajes pueden llamarse desde cualquier sitio, ahora que tienen la opción de chatear, generar videoconferencias y enviarse mensajes de texto? ¿Verdad que no funciona un carajo?. La Nina, sin darse cuenta, me abrió anoche la puerta a una teoría espeluznante: la telefonía inalámbrica va a hacer añicos las viejas historias que narremos, las convertirá en anécdotas tecnológicas de calidad menor. 

Con un teléfono en las manos, por ejemplo, Penélope ya no espera con incertidumbre a que el guerrero Ulises regrese del combate. Con un móvil en la canasta, Caperucita alerta a la abuela a tiempo y la llegada del leñador no es necesaria. Con telefonito, el Coronel sí tiene quién le escriba algún mensaje, aunque fuese spam. Y Tom Sawyer no se pierde en el Mississippi, gracias al servicio de localización de personas de Telefónica. Y el chanchito de la casa de madera le avisa a su hermano que el lobo está yendo para allí. Y Gepetto recibe una alerta de la escuela, avisando que Pinocho no llegó por la mañana. 

Un enorme porcentaje de las historias escritas (o cantadas, o representadas) en los veinte siglos que anteceden al actual, han tenido como principal fuente de conflicto la distancia, el desencuentro y la incomunicación. Han podido existir gracias a la ausencia de telefonía móvil. Ninguna historia de amor, por ejemplo, habría sido trágica o complicada, si los amantes esquivos hubieran tenido un teléfono en el bolsillo de la camisa. La historia romántica por excelencia (Romeo y Julieta, de Shakespeare) basa toda su tensión dramática final en una incomunicación fortuita: la amante finge un suicidio, el enamorado la cree muerta y se mata, y entonces ella, al despertar, se suicida de verdad. (Perdón por el espoiler). Si Julieta hubiese tenido teléfono móvil, le habría escrito un mensajito de texto a Romeo en el capítulo seis: M HGO LA MUERTA, PERO NO TOY MUERTA. NO T PRCUPES NI HGAS IDIOTCS. BSO. Y todo el grandísimo problemón dramático de los capítulos siguientes se habría evaporado. Las últimas cuarenta páginas de la obra no tendrían gollete, no se hubieran escrito nunca, si en la Verona del siglo catorce hubiera existido la promoción 'Banda ancha móvil' de Movistar. Muchas obras importantes, además, habrían tenido que cambiar su nombre por otros más adecuados. La tecnología, por ejemplo, habría desterrado por completo la soledad en Aracataca y entonces la novela de García Márquez se llamaría 'Cien años sin conexión': narraría las aventuras de una familia en donde todos tienen el mismo nick (buendia23, a.buendia, aureliano_goodmornig) pero a nadie le funciona el Messenger. La famosa novela de James M. Cain -'El cartero llama dos veces'- escrita en 1934 y llevada más tarde al cine, se llamaría 'El gmail me duplica los correos entrantes' y versaría sobre un marido cornudo que descubre (leyendo el historial de chat de su esposa) el romance de la joven adúltera con un forastero de malvivir. Samuel Beckett habría tenido que cambiar el nombre de su famosa tragicomedia en dos actos por un título más acorde a los avances técnicos. Por ejemplo, 'Godot tiene el teléfono apagado o está fuera del área de cobertura', la historia de dos hombres que esperan, en un páramo, la llegada de un tercero que no aparece nunca o que se quedó sin saldo. En la obra 'El jotapegé de Dorian Grey', Oscar Wilde contaría la historia de un joven que se mantiene siempre lozano y sin arrugas, en virtud a un pacto con Adobe Photoshop, mientras que en la carpeta Images de su teléfono una foto de su rostro se pixela sin remedio, paulatinamente, hasta perder definición. La bruja del clásico Blancanieves no consultaría todas las noches al espejo sobre 'quién es la mujer más bella del mundo', porque el coste por llamada del oráculo sería de 1,90 la conexión y 0,60 el minuto; se contentaría con preguntarlo una o dos veces al mes. Y al final se cansaría. También nosotros nos cansaríamos, nos aburriríamos, con estas historias de solución automática. Todas las intrigas, los secretos y los destiempos de la literatura (los grandes obstáculos que siempre generaron las grandes tramas) fracasarían en la era de la telefonía móvil y del wifi. 

Todo ese maravilloso cine romántico en el que, al final, el muchacho corre como loco por la ciudad, a contra reloj, porque su amada está a punto de tomar un avión, se soluciona hoy con un SMS de cuatro líneas. Ya no hay ese apuro cursi, ese remordimiento, aquella explicación que nunca llega; no hay que detener a los aviones ni cruzar los mares. No hay que dejar bolitas de pan en el bosque para recordar el camino de regreso a casa. La telefonía inalámbrica -vino a decirme anoche la Nina, sin querer- nos va a entorpecer las historias que contemos de ahora en adelante. Las hará más tristes, menos sosegadas, mucho más predecibles. Y me pregunto, ¿no estará acaso ocurriendo lo mismo con la vida real, no estaremos privándonos de aventuras novelescas por culpa de la conexión permanente? ¿Alguno de nosotros, alguna vez, correrá desesperado al aeropuerto para decirle a la mujer que ama que no suba a ese avión, que la vida es aquí y ahora? No. Le enviaremos un mensaje de texto lastimoso, un mensaje breve desde el sofá. Cuatro líneas con mayúsculas. Quizá le haremos una llamada perdida, y cruzaremos los dedos para que ella, la mujer amada, no tenga su telefonito en modo vibrador. ¿Para qué hacer el esfuerzo de vivir al borde de la aventura, si algo siempre nos va a interrumpir la incertidumbre? Una llamada a tiempo, un mensaje binario, una alarma. Nuestro cielo ya está infectado de señales y secretos: cuidado que el duque está yendo allí para matarte, ojo que la manzana está envenenada, no vuelvo esta noche a casa porque he bebido, si le das un beso a la muchacha se despierta y te ama. Papá, ven a buscarnos que unos pájaros se han comido las migas de pan. 

Nuestras tramas están perdiendo el brillo -las escritas, las vividas, incluso las imaginadas- porque nos hemos convertido en héroes perezosos.

PsyCoach -Coaching Psicológico o PsicoCoach-


Actualmente estoy realizando PsyCoach a individuos cuyos cargos son neurálgicos en el funcionamiento organizacional. La experiencia de ser Coach bajo este método es tanto enriquecedora como comprometedora. Asumir la responsabilidad de apoyar en procesos de cambio comportamental en individuos es una tarea a ser tomada muy en serio. Si bien lo que hago es algo tan antiguo como la academia, tambien es algo fresco, diferente y con tendencia evolutiva. Siempre he sido un convencido de la importancia que tiene sacar la salud mental del consultorio y llevarla más allá de los centros clínicos, llevarla a la calle, al ciudadano común. No comulgo con la idea de obligar a nadie a hacer terapia pero sí creo que podemos brindar información útil de vida que genere reflexión en quien la recibe. Que la persona decida mejorar su vida o al menos hacer las cosas diferente, esa es otra historia.

El Coaching Psicológico es una tendencia conocida en Países industrializados, la cual, a través del coaching personal, logra diferenciarse de la psicoterapia clásica, la psicología y la psiquiatría, vista a niveles empresariales como estigmas ante la cultura organizacional. Aún existe resistencia ante la idea de visitar a un profesional de la salud mental, por lo que puede implicar tal acción. El psycoach es un nuevo movimiento que encuentra sus espacios entre la psicoterapia breve, el apoyo psicosocial y la modificación de conducta, para brindar así, a las empresas y trabajadores de hoy, una nueva forma de lograr una eficaz evolución humana. El psycoach, es la herramienta más actual en los procesos de desarrollo personal-profesional, otorgándole al coaching clásico una forma más eficaz de darle sentido al significado de la palabra aprendizaje: la verdadera modificación del comportamiento.

El PsyCoach o como muchos lo llaman, psicocoach o coaching psicológico, ofrece la oportunidad de generar cambios conductuales importantes en pro del mejoramiento personal y profesional. Para nadie es un secreto que la asertividad es una de las características más buscadas por las empresas transnacionales a la hora de contratar a un gerente o líder y, ser asertivo, es una cualidad que puede ser aprendida y aplicada para mejorar las relaciones humanas. El coaching personal o psicológico, existe como herramienta de apoyo psicosocial a nivel laboral, pero a través del tiempo, como es natural, todo evoluciona y encuentra su razón de ser en el universo causal que nos conecta a todos. El PsyCoach es el resultado del estudio, la investigación y la aplicación práctica de técnicas de modificación conductual y psicoterapia, a pacientes cuyos problemas iniciales tienen su origen en el área laboral. La salud mental ocupacional cuenta con una poderosa herramienta, más allá de la consulta privada. El PsyCoach es el método por el cual se puede enseñar al cliente a responsabilizarse de su propia vida. 

El peso del pasado

En esta oportunidad quiero compartir con ustedes un caso de pareja que atendí hace un tiempo atrás y me parece valioso comentarlo. El Sr. A y la Sra. B acudieron a mi consulta por presentar problemas de comunicación. Ella sentía que todo lo que decía era mal interpretado por él y que lo que él decía no era entendido por ella. Obvio que estaban en conflicto, al punto de discutir frente a mí en la primera consulta. Por lo general agradezco a las parejas que discuten frente a mí porque así puedo ver parte de la dinámica del conflicto en la comunicación. 

El problema de A y B no era referido a su relación, se trataba de proyecciones que hacían en la misma de sus experiencias negativas del pasado. La Sra. B había tenido varias parejas infieles quienes le generaron una desconfianza terrible en el amor y aún y cuando se dio el permiso de rehacer su vida, no ha sido fácil para ella cerrar sus ciclos antiguos para abrir uno nuevo sin contaminarlo. El sr. A ha sido un hombre maltratado por sus parejas anteriores y en  ese momento era reactivo y siempre estaba a la defensiva de cualquier reclamo que le hiciera su pareja lo que conllevaba a que el se expresara con rabia y frustración. Ella sentía que lo que sea que dijera él lo entendía al revés y se ponía agresivo. Él sentía que no había forma de explicarle a ella lo que lo frustraba y se molestaba aún más al sentir que no lo entendían. Claro que no se iban a entender nunca mientras no sanaran las heridas del pasado. 

El peso del pasado es altamente peligroso cuando no nos hemos tomado el tiempo de sanarlo y soltarlo. Para tener una relación saludable es importante cerrar un ciclo primero antes de comenzar otro. De esta manera contaminamos lo menos posible el nuevo ciclo que comienza. A y B comenzaron a sanar su pasado, aprendieron a soltarlo y bajaron la guardia uno frente al otro para darse el permiso de conectarse a través de aquello que les enamoró en un principio y dejar así de engancharse en las pequeñas cosas a las que le prestaban atención y les llevaban a discutir continuamente. El pasado solo sirve para aprender, de resto no tiene utilidad alguna más que hacernos la vida miserable si nos quedamos pegados en el. Las personas que viven en el pasado hacen lo mismo que las cabras al comer. Regurgitan (vomitan) la comida en su boca y la mastican por horas, luego la tragan y vuelven a regurgitar para seguir masticando. Las cabras hacen esto para poder digerir bien el alimento. Así viven los que se quedan atascados en el pasado. Vomitan en el presente sus situaciones de vida pasadas y lo mastican, rumiando continuamente sus asuntos no resueltos en el hoy. 

Vivir el ahora es la puerta a la felicidad. Vivir aquí y ahora es la manera más saludable de vivir porque existimos solo en el presente. Ni el futuro ni el pasado nos harán sentir vivos, simplemente porque no existen ni podrán existir jamás en el ahora. Más adelante seguiremos conversando sobre el Poder del Ahora, enseñanzas obtenidas del libro del mismo nombre por Eckhart Tolle. Recuerda que el peso del pasado lo defines tú, ya sea como una pluma o una tonelada de basura. Vive hoy, vive ahora, porque el presente pronto se convertirá en pasado y el futuro en eternidad. 

La adolescencia NO es contagiosa.

Muchos padres llegan a mi consulta con la angustia que les genera el no entender a sus hijos adolescentes. Sienten que ellos hablan un idioma diferente desde que "crecieron" y que solo quieren libertad e independencia, algo que los padres no están dispuestos a negociar tan fácilmente. Les voy a contar lo que viví en una consulta.

La sra. X me lleva a su hija de 16 años porque no se están comunicando bien. Me refiere que la hija es contestona, malcriada, inmadura, agresiva, la ignora (a su mamá), no quiere estudiar, solo quiere ver al novio, salir, parrandear y pare de contar los mil y un adjetivos negativos que me dio la madre al describirme el comportamiento de su hija lo que la llevó a buscar ayuda con un profesional de la conducta. Al preguntarle sobre las virtudes de su hija no supo que responder y algo logró describir como "ella no es mala del todo, es solo que le cuesta hacerme caso". Seguido esto la madre complementa: "lo que más me alarmó fue encontrarle un preservativo doctor en su cuarto, UN PRESERVATIVO, EN   SU   C U A R T O!"

Era obvio que la madre estaba alarmada y necesitaba ayuda. Al comenzar con el interrogatorio clínico para realizar la historia de vida que hago con mis pacientes, en especial, adolescentes, me encuentro con varias situaciones que llaman mi atención. Por ejemplo, la madre es divorciada dos veces, tiene una mala relación con sus ex con quienes tuvo un hijo con cada uno, siendo la paciente, su hija, la mayor y un varón menor de su último matrimonio. La madre trabaja como abogado y la hija al salir de la escuela se va a casa de su abuela materna donde espera hasta la noche que la madre la busque. Es poco lo que comparten o salen juntas. De pequeña la niña era tierna y muy "avispada", "se sabía las canciones de solo escucharlas un par de veces y en las fiestas familiares la subíamos a la mesa para que bailara sopa de caracol o el reggeaton del momento", expresa la madre. Luego de conversar con la madre y obtener más detalles que no necesito referir en este artículo, hago pasar a la hija de la Sra. X y le digo a la madre que me espere afuera. La chica de 16 años, vestida a la moda, cabello largo recogido con un mechón morado a un lado, algo distraída y con actitud irreverente me comenta que ella no sabe por qué vino a mi consulta y que su madre nada le dijo, solo la trajo. Ya el hecho de venir a consulta sin su consentimiento haría mi trabajo un poquito más difícil. Le comenté algunas de las quejas de su madre y la invité a que me diera su versión a lo cual expresó: "mi mamá es una exagerada, o sea, no puedo hacer nada bien según ella!". "Cuando salgo bien en el colegio ella ni se entera porque nunca conversa conmigo ni tiene tiempo para explicarle sobre mi día y mis notas". "Entonces? Salgo mal a ver si me para!". Mientras escuchaba a esta adolescente todo lo que podía oír entre líneas era lo mucho que extrañaba a su madre hasta que se lo muestro en un pausa de silencio que hace. "Extrañas mucho a tu mami verdad?". En ese instante comenzó a llorar, observé a una niña tierna, asustada y muy confundida al no saber cómo expresarse ante su madre simplemente porque no ha tenido la oportunidad de practicarlo. 

Muchos padres vienen a mi consulta angustiados porque "no conocen" a sus hijos adolescentes, pero tampoco se han tomado a la tarea de compartir con ellos, conocer a sus amigos, aprender su lenguaje, lo que les gusta, la moda, sus canciones e inquietudes. La transición a la adultez no es fácil en este siglo XXI, ni para los chicos, ni para los padres. Pero no debemos pensar que la adolescencia es una enfermedad contagiosa de la cual hay que alejarse y esconder en cuarentena al portador. La adolescencia es una etapa de continuo descubrimiento, cambios, dolores y amores cuyas historias están ahí cada noche o cada mañana cuando desayunamos o cenamos con nuestros hijos. Solo necesitamos vencer el miedo a lo que podamos escuchar de sus bocas y abrirnos a entenderles, apoyarles, hacerles sentir amados y protegidos, aún y cuando claro que debemos colocar límites pero a la vez hacerles saber que siempre estaremos allí para ellos, no importa la edad que tengan. 

La comunicación familiar es fundamental. La brecha generacional de algunos padres con sus hijos hace que no sepan cómo abordarlos y los más saludable es buscar ayuda como lo hizo la Sra. X. Pero es preciso conversar con los hijos, dejarlos que expresen sus emociones y luego encausarlas de una forma más asertiva. Decirles que nos cuesta entenderles pero que quieren hacer el esfuerzo porque los aman. Jamás dejarles sentir que están solos en el mundo porque el terror que esto genera en los hijos los lleva a tomar las peores decisiones, las mismas que nos aterran como padres. Las adolescencia NO es contagiosa. Es solo un desastre temporal que no mata a nadie si estamos preparados, nos sabemos comunicar y buscamos ayuda a tiempo si sentimos que se nos va de las manos la situación. Al final, los hijos se nos van de las manos, pero lo importante es que jamás se nos vayan del corazón. 

La sra. X aprendió a comunicarse con su hija de una forma más abierta, permitiendo que su hija se sintiera más segura y amada. La chica aprendió a manejar sus emociones y comunicarse asertivamente. Aún pelean, pero saben resolverlo y están seguras del amor que ambas se tienen. Esta historia suena algo sencilla pero los padres e hijos adolescentes sabemos que es un poco más compleja, pero puede ser muy divertida!

Cuida a tu Pareja. Escrito por Ricardo Búlmez.


El escrito a continuación es un estracto a penas de las maravillosas cosas que escribe el Padre Búlmez, conferencista por demás genial, auténtico y asertivo. Espero lo disfruten pero en especial, lo apliquen... 

"Voy a decir algo que con seguridad va a molestar a muchos pero cuando se los explique les puede molestar aun más. Cuidamos más lo SEGURO que TENEMOS que lo INSEGURO, me explico: yo siempre digo no cuides tanto a tu familia cuida a tu PAREJA y la gente se sorprende y me dice: pero cómo no voy a cuidarla! si es mi familia? pero tu familia está SEGURA! nunca se pierde. Ustedes han oído decir a alguien: allí va mi ex hijo o mi ex padre?. No verdad, pero si oyen: alla va mi ex pareja, mi ex esposa, mi ex novia,mi ex amante. Entre los padres, los hijos, hermanos, abuelos, tíos, la familia es lo más seguro que se tiene y no existen "Ex" y por muchos años que duren sin verse o escribirse "siempre están allí". Usted no puede decir: Esa señora que va pasando por ahi fue mi madre por 35 años! pues ella está allí, segura! es más! les voy a decir otra cosa, de todos los amores, de todos los puentes, el amor más débil que existe es el de PAREJA, pues no hay consanguinidad y por eso hay que darlo TODO para formarse algo. Tener una Pareja es como cuidar una flor: si no se riega se muere y si se riega mucho también muere. Hay que ser un artista para cuidar una flor. Yo no sé cuidar flores por eso soy Cura. El amor de padres y de hijo es como tener un “cují coriano” nadie los riega pero siempre están ahi...los hijos crecen se casan y nos dejan, pero la Pareja envejece y permanece siempre contigo! por estas razones ama todos los días de tu vida a tu Pareja! Mímala! Consiéntela! Hazle el amor ! Abrázala! Respétala y dile siempre la verdad (y) y sino resulta déjala ir y q sea feliz sin ti. Y sigue intentando nunca es tarde para comenzar de nuevo y sentir el amor."

Las Crisis según Albert Einstein


"No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar “superado”.
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla."

Nadie es fiel... por Claudio Nazoa

 No existe la fidelidad, nadie es fiel, pero también es verdad que nadie va a salir de gafo a decir que no lo es. 

Todos los hombres son infieles a excepción de mi persona y creo que la de Laureano Márquez.   Mujeres fieles hay, y yo las he visto. Se reconocen por la cara de amargada. Cuando usted vea una mujer seria con rostro de obstinación es decir, ostináa.... es fiel. Mujer que se ríe y es feliz es sospechosa, ¡No lo olvide! 

  Ser celoso o celosa es la cuestión más inútil que existe en una relación de pareja, porque al final, todo el mundo, y como debe ser, hace lo que le da la gana. Así que si usted amiga y amigo celoso quiere descubrir si la persona amada puso su cariño en otro o en otra no olvide que lo más seguro es que siempre esté pasando algo. 

  Para empezar, primero no crea nada,  todo lo relacionado con el amor es dudoso y, segundo, no deje de estar atento a los indicios más comunes. He aquí la lista de cosas de las cuales hay que estar muy pendiente: 

1) Cuando una mujer dice: "Tenemos que hablar". ¡Ayyy papá!.....¡Prepárese y tiemble! Lo que le viene no es nada bueno. Hasta que llegue la hora de la conversación pasará todo el día nervioso pensando que se le descubrió el paquete. 

2) Cuando una mujer dice: "Es que.  es que; ¡Estoy confundida!". Es que segurito ya tiene otro y a usted le van a cortar las patas.   

3) Cuando un hombre dice: "Mi amor, vamos a darnos un tiempo para pensar mejor las cosas".  ¡Olvídese! Ese no va a pensar nada. Ese va a salir corriendo a verse  justamente con la persona que ya usted pensó. 

4) Cuando una mujer  pide Fruit Punch en un restaurante.¡Epa!.¡Cuidado! Esa se está haciendo la  pendeja para algo. Segurito se va a hacer pasar por santa para que le agarren confianza. 

5) Cuando un hombre dice: "No sé, ya no es lo mismo". ¡Claro que no es lo mismo! Cómo va a ser  lo mismo si tiene a otra más buena y menos complicada que "lo  mismo". 

6) Cuando una mujer dice: "Me gustaría tener más tiempo para  mí". ¡No se deje engañar! "Para mí" es un atlético y hermoso muchacho de 25  años que está bien bueno.

7) Cuando un hombre, inesperadamente se pone regalón. Cuaimaticese! (enójese) Porque ese hombre lo que siente es  remordimiento por tanto cacho (cuerno) que monta y no halla qué  hacer. 

8) Cuando una mujer se deshace repentinamente de toda su ropa interior y se compra todo nuevo. Segurito que ya tiene un hombre que sí se da cuenta de lo bonita que le queda su ropita interior.  

9) Cuando un hombre gordito y calvito de toda la vida, un buen día, sin ton ni son, se pone a  dieta. ¡Mosca señora! Porque "sin ton ni son" debe estar buenísima. 

10) Cuando su mujer dice: "Mi amor, tu sabes que yo tengo  una amiga que está casada y resuuuulta que ella quiere a su esposo y todo  eso, peeeeero le gusta un tipo que trabaja con ella, entonces...".  ¡Olvídese!, No la escuche más. Eso es embuste, es ella la de la vaina. 

11) Cuando un hombre llega a su casa con un frasco de perfume que no es la marca tradicional que usa. ¡Esté muy pendiente!, a alguien le interesa sentir ese olor específico.  

12) Cuando una mujer le dice  al marido que "un grupo de amigas la invitaron a Margarita". Ese es un viaje de amor clásico y el cuento es de adolescentes para engañar a la mamá. 

Es vergonzoso que se deje timar con eso, además, eso está tan usado que ya pasó de moda. por supuesto que existen muchísimas otras cosas que pasamos por alto, pero si los celosos quieren un consejo,  recuerden que  hagan lo que hagan, vigilen lo que vigilen, celen lo que celen, repriman lo que repriman y controlen lo que controlen, más grande y sabroso es el  cuerno que le está poniendo. 


  No olvide que la regla de oro del cacho  es siempre negarlo y si es posible, hablar malísimo del tema.   Ya que  los cachos, al igual que la muerte, son obviamente cosas que no nos competen. Eso le ocurre a los demás, pero si usted algún día se da cuenta que le está pasando, ya está advertido y no termine como muchos diciendo: ¡Ayyy... caramba! ¡No puede ser! 

5 Pasos para enfrentar tus problemas y tomar mejores acciones para resolverlos.

Escrito por edward Rodríguez en Autoayuda, 

 El otro día en Phoenix, Arizona tomé esta foto y al colocarla en mi perfil de Facebook generó una serie de comentarios por el gran mensaje que revela sobre la vida misma. Sin sorpresas, aunque la foto es sólo una, la interpretación de su mensaje fueron muy variados….¿Por qué? Porque como tú a lo mejor sabes, “no puedes ver nada fuera de ti que no seas tú”. Cada persona lo veía a su manera. A pesar de que a todas las reglas le puedes encontrar sus excepciones, lo cierto es que la forma que interpretes esta foto puede ser un reflejo de tu propia realidad. Como podrás notar, no dije que es un reflejo de “la realidad”, sino, de “tu propia realidad”. La vida no es como es, sino como tú la ves y como la veas determina las oportunidades que están disponibles para ti. Esto era precisamente lo que estaba atravesando uno de mis nuevos clientes de Coaching de In-Poderamiento. Ella me comentó de un desafío que tenía sobre el bajo nivel de ventas que estaba obteniendo en su organización. Para proteger su identidad, llamémosla “Nancy”. 

 Si ella no subía sus ventas, iba a perder su posición y temía también que su reputación como líder de grupo iba a verse afectada por su pobre desempeño. Nancy me decía que todo esto estaba relacionado con la situación de la economía porque antes vendía mucho y su grupo estaba creciendo, sin embargo ahora sufre el hecho de que puede perder, lo que con tanto esfuerzo y desvelo ha logrado. PERO, el hecho de que otros líderes en la misma organización estaban subiendo sus ventas, aún a pesar de tener menos preparación que ella, era un claro indicativo que el bajo rendimiento de Nancy no tenía nada que ver con la situación de la “economía” sino con cómo ella se veía a si misma en el medio de la “economía”. 

 Por favor, lee lo anterior de nuevo. 

 Esto es muy importante, porque cómo Nancy se ve a si misma en el medio de la economía (su confianza en si misma, su habilidad y capacidad para enfrentar sus desafíos) determina sus sentimientos, las acciones que tome cada día y por ende sus resultados… en otras palabras, su nivel de ventas. 

 ¿Qué tiene esto que ver con la planta en la foto y contigo? 

 Qué bueno que preguntaste!!! En un momento te voy a compartir un simple proceso que realicé con Nancy y que le ayudó a que en sólo tres semanas haya ganado lo que antes le había tomado 7 meses en ganar!!! Si alguna vez has estado en algunos de mis seminarios o talleres, recordarás el gran énfasis que hago en el hecho de las soluciones a los problemas que enfrentas ya están dentro de ti y que yo sólo te voy a ayudar a disipar el “humo” que te impide verlas, poniendo a tu alcance sistemas, procesos y estrategias para lograr tus objetivos de forma más rápida. 

 Cuando Nancy siguió estos 5 pasos durante nuestra sesión, pudo identificar y cambiar su percepción sobre la fuente del problema que le estaba impidiendo lograr lo que tanto deseaba, y juntos divisamos un plan de acción para que lo alcanzara más rápido y con más facilidad. Aunque el proceso es sencillo sus efectos son profundos y no obstante sólo te tomará un par de minutos el hacerlo, sus resultados te podrán durar toda la vida. 

 NOTA: Como pudiste darte cuenta anteriormente, el mayor desafío de Nancy no era la economía, sino cómo ella se veía a si misma en el medio de la economía y esto afectaba sus resultados…en otras palabras, era cuestión de percepción y por esto, el siguiente ejercicio le ayudó. Si tu desafío es otro, tus resultados pueden variar, aunque te adelanto, que indistintamente del problema que tengas, siempre te va a beneficiar el cambiar el significado que le des, especialmente cuando este te ayude a pasar de víctima a tener control, del drama a grandes resultados y de la inacción al triunfo. Me pregunto cómo va a cambiar ahora tu forma de percibir tu desafío. ¿Estás listo? Entonces toma un lápiz y papel y sigue estos pasos en orden. 

 Sólo lee y finaliza el paso en el que estás trabajando sin leer el que sigue, sino corres el riesgo de invalidar su efectividad. 

 1) Piensa en un desafío que tengas en estos momentos. Escríbelo. ¿Ya lo tienes? 

2) Mira la foto. (http://inpoderatesiempre.com/wp-content/uploads/2012/05/5-pasos-para-enfrentar-tus-problemas-e1336238955889.jpg) Si esta imagen estuviera tratando de decirte algo positivo, ¿Que te está que te va a ayudar? ¿Qué conclusiones sacas? ¿Qué significado le das? Escribe tus respuestas. No te preocupes por faltas ortográficas…sólo escribe sin parar lo que tu inconsciente te presente en tus pensamientos. Sólo pasa al siguiente hayas terminado este. 

 3) ¿Cómo puedes aplicar la enseñanza del paso #2 a tu desafío y que te ayudará a positivamente enfrentarlo? Escribe tu respuesta. 

 4) A la luz de tus respuestas en el paso #3, ¿Cuáles son las acciones que te comprometes a hacer, comenzando desde hoy, que al llevarlas a cabo harán de tu éxito algo inevitable? 

 5) Toma acción desde hoy y disfruta el proceso. 

 Bueno, ahí lo tienes…5 pasos que ayudaron a Nancy a retomar su posición de líder en su organización, incrementar sus ventas y retomar el control. Hoy te están ayudando a ti. Lo importante es que todas las respuestas vinieron de ti…yo sólo facilité el proceso. Cuando cambias la forma de ver las cosas, no es sólo tu percepción que cambia, sino tu motivación para enfrentar tus desafíos y la convicción de que podrás lograr tus objetivos. 

 Mientras tanto, me despido con una de mis frases preferidas por Wayne W. Dyer: 

 “Cuando cambias la forma de mirar las cosas, las cosas que tu miras.... cambian”. 

 Déjame tu comentario sobre esta foto más abajo y/o en Facebook!!! Comprometido con ayudarte a desencadenar tu grandeza, 

 Edward A. Rodriguez 
Conferencista Transformacional 
Autor 
Coach 
 http://www.edwardrodriguez.com

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